อาการบวมน้ำ เป็นภาวะที่มีลักษณะเฉพาะจากการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อของร่างกาย ทำให้เกิดอาการบวมและรู้สึกไม่สบาย อาการบวมน้ำมีหลายประเภท และอาจส่งผลต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น อาการบวมน้ำส่วนปลาย (ส่งผลต่อแขนและขา) อาการบวมน้ำที่ปอด (เกี่ยวกับปอด) และสมองบวม (ส่งผลต่อสมอง)
สาเหตุของ อาการบวมน้ำ
ภาวะหัวใจและไต: ภาวะหัวใจล้มเหลวและโรคไตบางชนิดสามารถทำลายสมดุลของของเหลวในร่างกาย นำไปสู่การคั่งของน้ำและอาการบวมน้ำ เมื่อหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เลือดจะไหลไปรวมกันที่ส่วนปลาย ทำให้เกิดอาการบวมได้
ความผิดปกติของระบบน้ำเหลือง: ระบบน้ำเหลืองมีบทบาทสำคัญในการระบายของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ หากท่อน้ำเหลืองเสียหายหรืออุดตันเนื่องจากภาวะต่างๆ เช่น ภาวะบวมน้ำเหลือง การสะสมของของเหลวจะเกิดขึ้น ทำให้เกิดอาการบวม
การรับประทานอาหารที่มีรสเค็มมากเกินไป ทำให้โซเดี่ยมมีการสะสมที่ต่อมน้ำเหลืองและไม่สามารถขับออกมาได้ทำให้เกิดภาวะบวมน้ำ
โรคตับ: โรคตับแข็งและภาวะตับอื่นๆ อาจทำให้ตับไม่สามารถผลิตโปรตีนที่ช่วยรักษาสมดุลของของเหลวได้ เป็นผลให้ของเหลวอาจสะสมในช่องท้องซึ่งนำไปสู่ภาวะน้ำในช่องท้อง
การอักเสบและการแพ้: การตอบสนองต่อการบาดเจ็บหรืออาการแพ้อาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำเฉพาะที่ การอักเสบจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ทำให้ของเหลวรั่วไหลเข้าไปในเนื้อเยื่อ
การนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน: การอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อน อาจทำให้ของเหลวไหลมารวมกันที่ขาและข้อเท้า ทำให้เกิดอาการบวมน้ำได้
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: ความผันผวนของฮอร์โมนในระหว่างรอบเดือนและการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำชั่วคราวในผู้หญิง
ยา: ยาบางชนิด เช่น ยากลุ่มแคลเซียมแชนเนลบล็อกเกอร์ สเตียรอยด์ และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) สามารถนำไปสู่การคั่งของน้ำและอาการบวมน้ำ
การจัดการและป้องกัน อาการบวมน้ำ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ และหลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนเป็นเวลานานสามารถช่วยป้องกันอาการบวมน้ำที่เกิดจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดี
- การปรับเปลี่ยนอาหาร: การลดปริมาณโซเดียมอาจเป็นประโยชน์ เนื่องจากเกลือที่มากเกินไปอาจทำให้น้ำคั่งได้ อาหารที่สมดุลด้วยผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสีจะช่วยรักษาสมดุลของของเหลวที่เหมาะสม
- สวมเสื้อผ้ารัดกล้ามเนื้อ: การสวมถุงน่องรัดกล้ามเนื้อหรือปลอกแขนสามารถช่วยลดอาการบวมได้โดยการกดทับบริเวณที่มีอาการ
- ปรับระดับความสูง: การยกแขนขาที่บวมให้สูงกว่าระดับหัวใจสามารถกระตุ้นการระบายของเหลวและลดอาการบวมน้ำ
- ยาขับปัสสาวะ: ในบางกรณี แพทย์อาจสั่งยาขับปัสสาวะเพื่อเพิ่มปริมาณปัสสาวะและลดการสะสมของเหลว
- การรักษาภาวะที่แฝงอยู่: การรักษาภาวะหัวใจ ไต หรือตับ
- การนวดกระตุ้นระบบน้ำเหลือง Real Lymphatic Drainage Massage ช่วยกระตุ้นให้สารพิษที่สะสมตามต่อมน้ำเหลืองทั่วร่างกาย ถูกขับออกมา
หากมีอาการและไม่สามารถบรรเทาอาการบวมน้ำได้ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอหากคุณพบอาการบวมน้ำอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรง เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์ที่ต้องให้ความสนใจ โปรดจำไว้ว่าอาการบวมน้ำสามารถเป็นอาการของภาวะสุขภาพต่างๆ ได้ ดังนั้นการประเมินอย่างครอบคลุมโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม
บริการดีท๊อกซ์อื่นๆ
ติดต่อ HydroHealth
- ติดต่อเราได้ที่ ไฮโดรเฮลท์ ชั้น G ศูนย์การค้าเพรสิเด้นท์ทาวเวอร์อาเขต
- แผนที่ : https://goo.gl/maps/p1ZhmK1gNSH6u73b7
- โทรศัพท์ : 02 6561 600
- Email : Info@hydrohealth.co.th
- Facebook inbox : https://www.facebook.com/Hydrohealth.co.th
- Instagram : https://www.instagram.com/hydrohealthclinic/
- Line@ : @hydrohealthclinic หรือแอด https://lin.ee/PnC5ubE
- Youtube : https://www.youtube.com/@hydrohealthclinic5441