สุขภาพที่ดี ไม่ได้เริ่มจากการ “เพิ่ม”

สุขภาพที่ดี ไม่ได้เริ่มจากการเพิ่มอย่างเดียว แต่เริ่มจากการจัดการของเสียภายใน

แต่อาจเริ่มจากการ “ลดภาระ” ให้ร่างกายทำงานได้เต็มศักยภาพ ตลอดหลายปีที่ผ่านมา แนวคิดการดูแลสุขภาพมักเน้นไปที่...

Continue reading

เมื่ออาหารไม่ใช่แค่พลังงาน แต่คือภาระของ 3 ระบบดีท็อกซ์

ปัญหาอาจไม่ใช่ “กินอะไร” แต่คือ  “ร่างกายจัดการกับอาหารได้ดีเพียงใด” หลายคนพยายามเลือกกินอาหารที่ดีขึ้น ลดหว...

Continue reading

ป่วยง่าย

อยากสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ต้องทำตามเทคนิคนี้!

ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายเกิดจาก อวัยวะภายในและเซลล์ต่างๆ ที่ทำงานร่วมกันอย่างเป็นระบบ โดยจะมีการสร้างสังคมของสิ่ง...

Continue reading

ท้องผูก ถ่ายไม่ออก

วิธี แก้ท้องผูก บรรเทาท้องผูก ง่ายๆ แบบธรรมชาติ แก้ ถ่ายไม่ออก แบบเร่งด่วน

ทุกคนจะรู้สึกยังไง ถ้าถ่ายไม่ออกมาราวๆ 3-4 วัน? หลายคนคงตอบเป็นเสียงเดียวกันว่ารู้สึกอึดอัด ไม่สบายเนื้อไม่สบายตั...

Continue reading

สารพิษตกค้างในร่างกาย

สารพิษตกค้างในร่างกาย และ วิธีล้างสารเคมีในร่างกาย อย่างปลอดภัย

ในการใช้ชีวิตประจำวันของเราทุกคน ต่างมีเหตุการณ์ที่ทำให้ได้รับเอาสารพิษเข้าสู่ร่างกาย และมีโอกาสที่ สารพิษตกค้างใ...

Continue reading

ระบบภูมิคุ้มกัน คืออะไร? ภูมิคุ้มกันร่างกาย ทำหน้าที่อะไร? – Immune

ระบบภูมิคุ้มกัน ในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา เราจะได้ยินคำนี้บ่อยๆ มากๆ เลยค่ะ เพราะเนื่องจากมีการแพร่ระบาดครั้งใหญ่ของ...

Continue reading